Perfect Plank - Plank workout 1.4.5

Jet fitness LLC ❘ Ücretsiz Yazılım ❘
Android
3180 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

Plank workouts offer a multitude of benefits, including weight loss, core strengthening, and improved back health. These exercises are suitable for individuals of all levels, from beginners to seasoned fitness enthusiasts.
<ul>
 <li>No equipment, gym, or coach required</li>
 <li>Ability to track progress easily</li>
 <li>Customizable workout plans</li>
</ul>
Key benefits of plank exercises:
<ul>
 <li>Enhances posture</li>
 <li>Reduces belly fat</li>
 <li>Targets various muscle groups (Abs, Back, Chest, Neck, Arms, Shoulders, and Legs)</li>
 <li>Boosts flexibility</li>
 <li>Aids in mental well-being</li>
 <li>Improves metabolism</li>
 <li>Supports back health and alleviates back pain</li>
 <li>Straightforward to perform</li>
</ul>
The structured approach to creating effective workout plans helps users achieve a stronger back and flatter stomach. The app provides detailed workout instructions with animations, videos, and voice cues for enhanced understanding.
<ul>
 <li>Varying difficulty levels catering to all fitness levels</li>
 <li>Quick workouts starting from just 3 minutes</li>
</ul>
Users can exercise at their convenience, whether in the morning, afternoon, or evening. The app also offers a range of additional workout plans, such as morning routines, fat-burning exercises, and plank HIIT challenges.
<ul>
 <li>Beginner-friendly interface</li>
 <li>Inclusive for both men and women of all ages</li>
 <li>In-depth workout variety focusing on back and shoulder exercises</li>
</ul>
This comprehensive fitness tool features customization options for workout plans, audio guidance, offline support, BMI calculations, calorie tracking, daily reminders, and more. It also includes additional plans and exercises tailored to specific needs such as spine health improvement and stress reduction.
The app boasts multilingual support and an array of features designed to enhance the user experience effectively. Whether you aim for a stronger body or seek relief from back pain and stress, the app is equipped to meet various fitness goals with its rich content library.
<ul>
 <li>Languages available: English, Arabic, Chinese simplified, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Romanian, Russian, Spanish, Turkish, Ukrainian</li>
</ul>

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

100 Pull Ups Workout

Do you believe that doing 100 pull-ups is impossible? If so, you should try this fitness app. Personalized workout plans that only require 15 minutes a day See noticeable changes in just one week Adaptive trainings that adjust to your …

100 Pushups workout BeStronger

STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.

200 Push Ups - Home Workout

Are you looking to challenge yourself and push your physical limits? Then look no further than this incredible fitness app!

30 Day Fighter Challenge

Get lean and strong like a Spartan warrior without spending excess time at the gym. This professional boxing workout program enables you to train from the comfort of your home.

30 Day Plank Fitness Challenges Workout

The 30 Day Plank program offers a structured 30-day workout regimen focusing on core exercises, suitable for individuals of all ages and genders. The workout progressively intensifies, culminating in a challenging day 30 routine.

5 Min Super Plank Workout

Lose weight, stay fit, improve your health, and enhance your body with the 5 Min Super Plank Workout Challenge. Keep reading! An easy-to-use timer for the renowned Five-Minute Plank routine.

Son Sürüm
1.4.5

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	UltraViewer Sorunsuz İşbirliği için Verimli Uzak Masaüstü Yazılımı
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Verimli Bölüm Yönetim Yazılımı
	BenVista PhotoZoom Classic BenVista PhotoZoom Classic'i kullanarak fotoğraflarınızı hassas bir şekilde geliştirin.
	Aiseesoft BD Software Toolkit for Mac Mac'te Blu-ray Yönetimi için Kapsamlı Bir Çözüm
	Software Informer Software Informer ile Gelişmelerden Haberdar Olun
	PC Fresh PC Fresh ile PC'nizi En Yüksek Performans için Optimize Edin!

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive ile Dosya Yönetiminizi Kolaylaştırın